Je m’inscris au week-end Randonnée et Yoga.
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Ce que vous allez vivre :
2 jours ressourçant dans un décor de rêve face aux montagnes au cœur des grands espaces : 1 nuit à La Ferme à Piron, gite tout confort situé dans le village des Contamines et 1 nuit au superbe et récemment rénové Refuge des Prés perchés à 1933 m d’altitude dans un décor sublime.
Des sessions quotidiennes de yoga dans un cadre magique.
Découverte de pratiques et outils bien-être équilibrants avec Margaux, naturopathe.
Des randonnées pour profiter du plein air et découvrir les secrets des plantes de nos montagnes avec Edith, accompagnatrice en montagne.
Des instants de relaxation au Handpan et de méditation sous les étoiles que vous n’oublierez jamais.
Des moments de détente et de déconnexion dans un cadre naturel enveloppant.
Dégustation de repas ayurvédiques et végétariens privilégiés le vendredi et le samedi.
La promesse du séjour :
Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause dans un cadre propice au repos, pour mieux vous connecter à vous-même et revenir à qui vous êtes vraiment : alors, cette retraite yoga à la montagne est faite pour vous !
3 intervenant(e)s passionné(e)s pour prendre soin de vous et vous faire découvrir un univers ressourçant :
Amandine, professeure de yoga
Un accompagnateur ou une accompagnatrice en montagne
Margaux, naturopathe
Pour qui ?
Ce week-end s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre un moment de détente et de déconnexion, avec simplicité et naturel, dans un environnement magnifique au pays du Mont-Blanc.
En yoga : tous niveaux, débutants bienvenus.
Une bonne condition physique est nécessaire pour la randonnée.
Quels styles de yoga seront enseignés ?
Hatha Yoga, Yin Yoga
Quel tarif ?
Du vendredi 5 juillet 16h/17h au dimanche 7 juillet fin d’après-midi : 410 euros
Toute allergie doit être signalée avant le séjour.
Retraite assurée dès 10 participant.e.s